西澳笃信圣经长老会亲爱的会众们，有些人喜欢将饼干沾入一杯热茶 或咖啡后才享用。有些人一大早起来做的第一件事就是冲凉，有些人 则在一天结束后再洗澡，有些人两者皆是。正所谓，人往往属于习 性生物。我们长时间内经常做的事情就会成为我们的习惯与惯例。因 此，我们的习惯也往往会塑造我们的生活。这些习惯往往会决定我们 如何使用时间以及我们会做些什么。许多时候，我们很自动地做一些 事情，只因为那么做已经成了我们的惯例。实际上，若不那么做，我 们就会感到不自在。若是如此，我们竟可以不假思索地做这些事，尤 其是那些浪费时间或使我们犯罪的事情, 这实在令人感到惧怕。更可怕的是，父母的惯例往往会形成孩子的习惯。我们如何在所经常安排 自己孩子去做的事情上训练他们呢？对此，圣经有么教导吗？我们所 要谈的不仅是日常生活中的好习惯，而是每一位基督徒都应当渴望拥 有的基督徒良好习惯。

制止坏习惯。在养成好习惯以前，我们必须先解决我们的坏习惯。只 要这些坏习惯仍然在我们的生命中存留，我们就很难养成好习惯了。 我们不应当因为多年来都做某样事情已经习惯了，我们就继续那么 做。我们在查考神话语时，神若显明给我们看见自己生命中的恶习， 我们就不可以继续活在其中（罗6:1,2）。在面对罪恶时，即便是我们 已经非常习惯做的事情，我们也绝不可容许任何“宽限期”。现在就 要处理你的坏习惯。这或许意味着我们会以非常不一样的方式行事， 好使自己远离罪恶的道路，并且我们也必须愿意忍受一些的“不便”，或除掉罪恶的事情（太5:29,30）。有些典型的坏习惯乃是因为我们 在使用时间上纪律涣散，并且过度放纵肉欲所导致的。比如，我们查 看手机上瘾、在互联网上漫无目的地浏览、盲目地发短信、游戏或电 视连续剧成瘾，在感到压力或无聊时采用“购物疗法”、为了做一些 不必要的小事而到半夜三更都不睡觉、花无数个小时去理发、修甲、 或护理自己身体的其他部位、暴饮暴食、暴睡等等。问题在于，坏习 惯将导致我们心中存有偶像、与那些使我们渴望属世之事物的人建立 不造就人的关系、做出违背神话语的事情、或到基督徒不当去的罪恶 的地方。我们花在这些偶像上的时间会拦阻我们的心意被更新，也不 允许我们养成良好的习惯。事实上，它们占据了我们应当用来学习神 话语、祷告、及服事的时间。这些都必定成为我们的绊脚石，是必须 被除掉的。我们不能假设它们是无害的。我们花时间与什么东西或什 么人 (比如通过YouTube 与你心仪的韩国电影明星)相处，都会影响你基督徒的生命-“你们不要自欺；滥交是败坏善行。”(林前15:33)。你必须认出并正视它们，并且立志不再做这些事情。

安排日程、养成好习惯。最终,你必须做的是要有纪律。不要再找借 口放纵私欲了。没有人的日程能比我们主耶稣基督的更忙碌。我们或 许认为，主既要传讲信息、又有众人来见祂，祂一定是最不可能有 任何规律之日程的那一位。但即便是在主被钉十字架前的受难周中， 圣经也告诉我们，“耶稣每日在殿里教训人，每夜出城在一座山， 名叫橄榄山住宿。众百姓清早上圣殿，到耶稣那里，要听他讲道。”（路21:37,38）。我们的主虽然有许多要做的事，却仍然保持一个规 定的日程。当时并没有人在网上刊登基督的布道行程，但人们因为习 惯了主的日程，便晓得祂必定在什么时候出现，且能在那里等候祂的 出现。

我们大多数的人都会记得自己曾有过课程表。这表上会注明当日第一 堂课开始的时间、休息或午餐时间、以及放学的时间。许多为人母亲 者都会同意，孩子的生命就围绕着这个课程表转。此课程表往往会决 定孩子每天早上几点起身、几点吃早餐等。这样的规律有助于养成好 习惯。为人母亲的知道孩子们放学回家时或许会肚子饿，需要吃一点 茶点。吃了以后，便是午睡的时间，好让孩子们能补充精力到教会参 加当晚的祷告会或团契聚会。他们的睡觉时间及规律都会被调整，好 配合被视为孩子生命中最重要的事物。这都是藉着安排及编排日程而 成的。但每逢假期或在我们长大了以后，就由各人来决定他们如何使 用时间了—这也是许多人失败并冷淡后退的时候。我与许多成年人交 谈时，他们都告诉我，他们早晨第一件做的事情就是灵修。他们甚至 有可能在喝早晨的第一杯咖啡以前就那么做。随后，他们或许会花时 间运动，在做一天所要完成的职责。他们的日程是按着他们一天所需 要做的一切而编排的，并会确保他们不遗漏任何必须完成的事情。

这一周，我们只能探讨养成良好基督徒习惯之2方面，而这2样都是 很重要的起始点。我们若允许我们的日程被不造就人的惯例与坏习惯 所占据，我们基督徒的生命也必定受影响，这怪不得别人，只能怪自 己。维持我们与神的同行往往始于安排我们的日程，做能帮助我们 与神同行的事情。我们究竟应当将哪些东西编入我们的日程表内呢？ 下一周我们将探讨几方面。就是世人也明白这事实，因此有句俗话 说，“撒下思想、便收行动；撒下行动、便收习惯；撒下习惯、便收 品格；撒下品格、便收命运”。

为主服事，

牧者